Sau hơn tuần khởi động, Lớp Thiền miễn phí dành cho tình nguyện viên Volunteer đã được khai giảng vào sáng chủ nhật 11/10/2015.

Đấu tranh với giấc ngủ 6h sáng chủ nhật, gần 30 thành viên của ngôi nhà Volunteer đã có mặt tại trung tâm Yoga Việt, 69 Phùng Khắc Khoan để tham gia buổi học đầu tiên dưới sự hướng dẫn của Thiền sư Hiển Minh.

Đa số các bạn đều mới tiếp xúc với bộ môn này, Chút ngái ngủ bị đánh tan bởi sự háo hức và mong đợi. Tại đây, các bạn chăm chú lắng nghe Thầy giới thiệu về Thiền và lợi ích của nó. Bằng việc học Thiền, có thể giúp cho mọi người tịnh tâm, khám phá và hiểu bản thân giúp cuộc sống dễ dàng và làm nhiều việc ý nghĩa. Hơn nữa, Thiền còn giúp mọi người có thể tự chữa một số bệnh thông thường cho bản thân, sâu hơn, nó có thể chữa được một số bệnh nan y.

Thầy hướng dẫn cho các bạn cách lắng nghe nhịp thở, lắng nghe bản thân, đi sâu vào nội tâm. Mọi người cảm nhận được cái khó chịu khi hơn 15 phút ngồi giữ nguyên tư thế, tập trung nhịp thở. Và hạnh phúc khi vượt qua nó, ngộ ra được vài điều cho riêng mình.

Sau buổi học, các bạn cảm ơn cô Phượng giám đốc trung tâm đã cho VHV không gian học thỏa mái và tiện nghi. Cảm ơn thầy Hiển Minh không ngại đường xa từ Đồng Nai lên thành phố chia sẻ nhiệt tình bộ môn Thiền. Thiền hứa hẹn là nơi các bạn tình nguyện viên cùng nhau học hỏi và chia sẻ nhiều điều trong cuộc sống. Hẹn gặp mọi người sáng chủ nhật thanh tịnh đầy ý nghĩa hàng tuần.